TÜKRÖZŐDÉS · 5 perc
A tó nem alkot új képet
Csupán visszatükrözi azt, ami már ott van körülötte.
Az önismeret sem teremt újat, csak láthatóvá teszi azt is, ami addig
láthatatlan volt előttünk .
Nem egy másik önmagamat keresem
Az önismeretre sokáig Én is úgy gondoltam, mint egy olyan útra, amelyen valahová el kell jutnom. Úgy gondoltam, a folyamatra, mintha lenne előttem egy jobb, tudatosabb, vagy kiegyensúlyozottabb Önmagam, akivé majd válhatok, ha belefektetem a „munkát”.
Ma már másként gondolom:
Az önismeretem, nem egy tökéletesebb önmagam felé vezet, hanem közelebb ahhoz, aki már most is ott van Bennem.
A tó elcsendesedik
Van valami különös nyugalom abban, ahogyan egy tó tükrözi a körülötte lévő világot. A hegyet hegyként, a fát faként, a felhőt felhőként engedi megjelenni a felszínén, nem tesz hozzá semmit, és nem is vesz el belőle.
A tó képe ezért vált számomra ennyire fontossá. A tó felszíne hullámzik, a tükröződés megtörik. A kép azonban nem tűnik el – csak egy ideig nem látható tisztán.
Ezt önmagammal kapcsolatban is így érzem.
Amikor túl sok a külső zaj, amikor egyszerre sok mindenre próbálok figyelni, könnyen eltávolodok attól, amit valójában érzek, vagy amit szeretnék.
Rájöttem, hogy szükségem van időnként arra, hogy megálljak, hogy ne akarjak rögtön választ találni, megérteni, vagy megoldani valamit.
Van, amit nem megfejtenem kell, hanem először csak teret kell adnom neki, hogy láthatóvá váljon.
„Tükröződés” nem változtatja meg azt, amit látunk
A tó nem válogat, nem teszi szebbé a fölé hajoló fát, és nem rejti el az ég felhőit sem, egyszerűen visszatükrözi azt, ami ott van körülötte.
Számomra az önismeretben is fontos lett a türköződésben levés.
Nemcsak azokat a részeimet szeretném meglátni, amelyeket könnyű elfogadnom, hanem azokat is, amelyekkel nehezebb találkoznom: a bizonytalanságaimat, a visszatérő mintáimat, az érzéseimet, vagy azokat a reakcióimat, amelyek mögött valami régebbi történet húzódik.
A változás számomra nem ott kezdődik, amikor másmilyen akarok lenni, hanem amikor képes vagyok valóban meglátni azt, ami Bennem van.
Egyre közelebb Önmagadhoz
A tükröződés nem fogja megmondani, hogy milyennek kellene lenned.
Lehetőséget ad viszont arra, hogy meglásd, ami már jelen van Benned.
Fontos számomra a tükröződés az önismeretben, ezzel a módszerrel is tudlak a témádban támogatni.
Segítlek úgy megérkezni Önmagadba, hogy közelebb kerülhess ahhoz, aki már most is ott van Benned.
Az önismeret nem egy befejezhető feladat, inkább egy folyamat, amelyben újra és újra megállhatsz, ránézhetsz arra, hol tartasz, és észreveheted azt is, ami korábban még nem volt látható számodra.
Emlékezz arra, hogy a tó felszínén is folyamatosan kirajzolódik a kép, nem több és nem kevesebb annál, mint ami valóban ott van.
EGY KÉRDÉS, AMIT MOST IS MAGADDAL VIHETSZ
Mi az, ami régóta jelen van Benned, de csak most kezd láthatóvá válni számodra?